引用自《貪吃熊》
網誌位址:http://www.wretch.cc/blog/bambino/14327057

 

熊熊知道黑木耳營養成分高~卻不愛啃~但若是"柯媽媽黑木耳露"就沒問題啦...

黑木耳當中ㄉ蛋白質、礦物質和膠質豐富~不但有素中之葷、菜中之肉稱號(≧▽≦)Y
有人稱為"植物性燕窩"~具有很高滴營養成份~對女生來說~更是養顏美容聖品
其實貪吃熊以前自己也熬過黑木耳露過~雖然作法粉簡單~卻也粉費時和費工

因為要把脆脆黑木耳熬到口感柔和、細緻和滑順~是須要長時間守候在爐火前
不過自己熬卻可以剩下不少錢~因為黑木耳非常便宜~像是一包30元滴黑木耳~(* ̄0 ̄)

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