一般都以為水果之王是榴蓮,但談到營養成分,奇異果才是世界水果之王,也是營養密度最高的水果之一,
各種食物營養及熱量高低不同,為統一共同準則來評量食物的營養價值,美國營養學期刊從營養成分與熱量比值,
計算出食物營養密度,以水果類來說,第一首推黃金奇異果,每天二顆,就能滿足每日營養素需求的3分之1。

網路上還流傳把奇異果和香蕉打成汁,就能協助排除宿便,原因在於奇異果內含酵素,香蕉則含有膳食纖維,
在營養學的觀點中,只要混合多種蔬果的營養素,是能有效加速腸胃蠕動。因此這次特定將黑木耳露取代水,
與香蕉、奇異果一同打成果汁飲用,酸甜咕溜的滋味,清爽又解膩,濃稠又滑口,還能自行再添加蜂蜜來增味。

 

食材:奇異果1顆、香蕉1根、黑木耳養生露(原味微甜)500ml

作法:Step1. 準備黑木耳養生露與奇異果、香蕉等食材。

 

Step2. 奇異果去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。

 

Step3. 香蕉去皮後,分切成塊狀,直接放入至果汁機中。

Step4. 將黑木耳養生露取代水,直接倒入在果汁機中。

 

Step5. 最後用果汁機將所有食材打碎後,充分攪拌均勻即可。

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黑木耳養生露(天然.健康.養生)│詳細說明玩味吃法商品訂購

 《柯媽媽の植物燕窩》黑木耳養生露主要係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材,

 經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜原味無糖薑汁微甜薑汁無糖四種口味,

 並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉出來,

 也藉此柔化黑木耳的食用口感,進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味到健康與養生的絕妙滋味!

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台中黑木耳專賣店(40360)台中市西區華美西街一段35號1樓04-23190300、0932-952646

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