一杯溫熱的香濃牛奶,是早餐必備的飲品之一,不過天天喝牛奶,有時難免感到膩口,
有時不妨在鮮奶中加入養生食材,調製成不同滋味的風味牛奶,
不但能讓口感更為圓潤,還能同時吃進多種食物的營養成分。

這道「黑木耳地瓜牛奶」的食材極為單純,只要準備地瓜、黑木耳露與鮮奶這三項食材,
事先將地瓜去皮,用電鍋蒸熟後,在與黑木耳露及鮮奶一同放入果汁機中打勻便可,
一般可直接冰涼飲用,不喝冰的,還可以像我們一樣倒入鍋中加熱,溫熱後再享用,
不但能聞到地瓜的香氣,飲品本身也變得柔順滑稠,喝來香濃微甜又具飽足感,老少咸宜!

 

食材:黑木耳養生露300ml(原味微甜)、鮮奶200ml、薑黃粉適量、蜂蜜適量、老薑適量

作法:Step1. 事先準備黑木耳養生露、地瓜與鮮奶等相關料理食材。

 

Step2. 將地瓜去皮後,放切成塊,放入電鍋中,直接蒸熟至軟。

 

Step3. 將地瓜放入果汁機中,並倒入200ml的鮮奶。

Step4.將黑木耳養生露倒入至果汁機中,愛吃甜的,可添加蜂蜜增味。

 

Step5. 將打勻後的食材,另倒入鍋中,直接小火加熱至溫熱即可。

Step6. 溫熱後的黑木耳地瓜牛奶,喝來香濃微甜又具飽足感!

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黑木耳養生露(天然.健康.養生)│詳細說明玩味吃法商品訂購

 《柯媽媽の植物燕窩》黑木耳養生露主要係費時將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材,

 經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜原味無糖薑汁微甜薑汁無糖四種口味,

 並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉出來,

 也藉此柔化黑木耳的食用口感,進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味到健康與養生的絕妙滋味!

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